Kolejne warsztaty, związane z BLW, które miałam okazję przeprowadzić w Szkole Rodzenia Bąbelek dotyczyły "Ciekawych pomysłów na śniadania dla małych i dużych". Dlaczego taki temat? Dlatego, iż uważam śniadanie za podstawę dnia:) Pożywny posiek na początku dnia jest szczególnie ważny, ale jest też dla nas często problematyczny. Rano zwykle mamy niewiele czasu, masę czynności do wykonania, a czasem też trochę z przyzwyczajenia ograniczamy się do przygotowania zwyczajowej kanapki. Uważam, że zdecydowanie warto wykorzystać okres rozszerzania diety dziecka, kiedy przeważnie jesteśmy jeszcze w domu i mamy okazję zjeść wspólne śniadanie, na zmianę swoich nawyków żywieniowych. Owsianki, jaglanki, rozmaite placuszki, omlety, domowe granole i pasty do pieczywa to tylko niektóre propozycję. Przy odrobinie pomysłowości można je rano przygotować naprawdę szybko!
W trakcie warsztatów nie tylko rozmawiałyśmy o tym, dlaczego warto przygotować na śniadanie coś innego niż kanapkę, ale także była to okazja do wymiany swoich doświadczeń, a przede wszystkim do degustacji:) Wśród smakołyków znalazły się m.in. pasta z różowej soczewicy z owsianymi waflami, pieczony kuskus z jabłkiem i cynamonem, owsianka z czarnym bzem, gryczane placuszki oraz pieczona granola.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz